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Wednesday, November 27, 2013

Como funciona iChange?





1. Registrate con tu Coach en http://www.ichange.com/user/mvarona.

Te guiare y te apoyare para que alcances tus metas!

2. Controla tu Progreso.

Usa las herramientas para establecer tus metas y tus avances.

3. Comparte con Otros.

Conectate con tus amigos para hacerte responsable de tu cambio,compartir tus experiencias,y apoyar a otros!

Saturday, November 9, 2013

Nutrition Need During Adulhood